Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие связанных с ним заболеваний сильно зависит от того, что происходит в нашем кишечнике. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа правильных микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
Автор: ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, КРИСТИН ЛОБЕ
Издательство: МИФ, 2023 г.
Серия: NEON Pocketbooks
Страниц: 448
Обложка: Мягкая обложка
Масса: 330г.