Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично (Александра Гриева)

Автор: Александра Гриева
Издательство: Альпина Паблишер
Страниц: 504
Язык издания: Русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2025
Вес: 692
SKU/ISBN: 9785961483147
Навінкі › Папулярная псіхалогія › Псіхалогія › кнігі на рускай мове
  • Адпраўка за 1 працоўны дзень
69,90 zł
69,90 zł

Спосабы дастаўкі

По Польше

  • Пачкамат Inpost (1-2 рабочых дня) - 14 зл
  • Пачкамат Orlen (1-3 рабочых дня) - 12 зл
  • Кур'ер Inpost (1-3 рабочых дня) - 15 зл
  • Самавываз з крамы Sovabooks у Варшаве па адрасе: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

Па Еўропе і свеце

  • Дастаўка больш чым у 60 краін па ўсім свеце ад 3х да 10 працоўных дзён
  • Надзейныя службы дастаўкі: DHL, DPD, FedEx

Просмотреть всю информацию

Апісанне

Повседневное напряжение нередко ощущается телом раньше, чем мы умеем объяснить его словами. Александра Гриева исследует связь переживаний с телесными реакциями и предлагает внимательнее относиться к собственным ощущениям.

Понятие телесного интеллекта становится основой для практик, помогающих восстановить контакт с собой. Автор объясняет, почему понимание проблемы не всегда приводит к действию и как согласовывать поведение с внутренними потребностями. Книга посвящена осознанности, целостности и работе с накопленным стрессом.

Больш кніг і навінак гэтага жанру даступна на Sovabooks.pl і ў нашай краме: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Недавно просмотренные

Бэстсэлеры

1 11
pensive_1

Калі вы не знайшлі вашу краіну ў спісе, патэлефануйце ці напішыце нам, мы разлічым дастаўку індывідуальна.

Кошт дастаўкі на сайце разлічваецца ў злотых. Калі вам неабходна разлічыць суму замовы ў зручнай для вас валюце, звяжыцеся з намі па тэлефоне +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl або праз Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Як нас знайсці:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 паверх)

+48 571 503 652