Полюби свой мозг (Дэниэл Амен)

Автор: Дэниэл Амен
Издательство: Бомбора
Страниц: 544
Язык издания: русский
Обложка: Мягкая
Год издания: 2023
Вес: 277 г
SKU/ISBN: 9785041921392
Медыцына. Фітнэс. Здаровае харчаванне › Медыцынская літаратура › кнігі на рускай мове
  • Дастаўка за 2–5 недель
39,90 zł
39,90 zł
Папярэдні заказ
Гэты тавар зараз недаступны ў краме. Аформіце папярэднюю замову з дастаўкай.
Дастаўка зойме 2–5 тыдняў

Спосабы дастаўкі

По Польше

  • Пачкамат Inpost (1-2 рабочых дня) - 14 зл
  • Пачкамат Orlen (1-3 рабочых дня) - 12 зл
  • Кур'ер Inpost (1-3 рабочых дня) - 15 зл
  • Самавываз з крамы Sovabooks у Варшаве па адрасе: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

Па Еўропе і свеце

  • Дастаўка больш чым у 60 краін па ўсім свеце ад 3х да 10 працоўных дзён
  • Надзейныя службы дастаўкі: DHL, DPD, FedEx

Просмотреть всю информацию

Апісанне

Полюби свой мозг

В счастливом человеке - здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.

Из этой книги вы узнаете:

  • как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения;
  • какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности;
  • как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления;
  • как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие;
  • как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.

Автор: Дэниэл Амен

Издательство: Бомбора, 2023 г.

Страниц: 544

Обложка: Мягкая обложка

Масса: 277 г.

Больш кніг і навінак гэтага жанру даступна на Sovabooks.pl і ў нашай краме: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Бэстсэлеры

1 11
pensive_1

Калі вы не знайшлі вашу краіну ў спісе, патэлефануйце ці напішыце нам, мы разлічым дастаўку індывідуальна.

Кошт дастаўкі на сайце разлічваецца ў злотых. Калі вам неабходна разлічыць суму замовы ў зручнай для вас валюце, звяжыцеся з намі па тэлефоне +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl або праз Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Як нас знайсці:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 паверх)

+48 571 503 652