Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, свідоме «я», бажання копати та готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.   Автор: Ніколь ле Пера Видавництво: Vivat , 2023 г. Сторінок: 320 Обкладинка: Тверда. Вага: 390 г