Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Автор: Зробим А
Издательство: Эксмо
Страниц: 320
Язык издания: русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2024
Вес: 400 г
SKU/ISBN: 9785041913205
Папулярная псіхалогія › Псіхалогія › кнігі на рускай мове
  • Няма ў наяўнасці
59,90 zł
59,90 zł

Спосабы дастаўкі

По Польше

  • Пачкомат Inpost (1-2 рабочих дня) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 рабочих дня) - 11 зл
  • Курьер Inpost (1-3 рабочих дня) - 15 зл
  • Самовывоз из магазина Sovabooks в Варшаве по адресу: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

По Европе и миру

  • Доставка более чем в 60 стран по всему миру от 3х до 10 рабочих дней
  • Надежные службы доставки: DHL, DPD, FedEx
Просмотреть всю информацию

Апісанне

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Почему мы не умеем отдыхать? Почему виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна Зробим. В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего - способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.

Автор: Зробим А.

Издательство: Эксмо, 2024 г.

Страниц: 320

Обложка: Твердая

Масса: 400г.

Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Бэстсэлеры

1 11
pensive_1

Калі вы не знайшлі вашу краіну ў спісе, патэлефануйце ці напішыце нам, мы разлічым дастаўку індывідуальна.

Кошт дастаўкі на сайце разлічваецца ў злотых. Калі вам неабходна разлічыць суму замовы ў зручнай для вас валюце, звяжыцеся з намі па тэлефоне +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl або праз Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Як нас знайсці:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 паверх)

+48 571 503 652