365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь (Медоуз М)

Автор: Медоуз М
Издательство: Эксмо
Страниц: 480
Язык издания: русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2025
Вес: 640 г
SKU/ISBN: 9785042173295
books in Russian language › Popular psychology › Psychology
  • Out Of Stock
59,90 zł
59,90 zł

Delivery Methods

Within Poland

  • InPost Parcel Locker (1–2 business days) – 14 PLN |
  • Orlen Parcel Locker (1–3 business days) – 12 PLN |
  • InPost Courier (1–3 business days) – 15 PLN |
  • In-store Pickup at Sovabooks in Warsaw: Żurawia 6/12, Suite 525a (Mon–Fri 11:00–19:00; Sat–Sun 11:00–17:00)

Europe and Worldwide

  • Delivery to over 60 countries worldwide | 3–10 business days |
  • Reliable carriers: DHL, DPD, FedEx
View full details

Description

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

«Начну бегать с понедельника», «В новом году сяду на диету», «Устрою уборку на выходных» - до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными.Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас. В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.

Автор: Медоуз М.

Издательство: Эксмо, 2025 г.

Страниц: 480

Обложка: Твердая

Масса: 640000г.

More books and new releases in this genre are available on Sovabooks.pl and in our store: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warsaw.

Bestsellers

1 11
pensive_1

If you do not find your country on the list, please call or email us, and we will calculate the shipping costs individually.

Shipping costs on the website are calculated in Polish zlotys. If you would like to calculate your order total in a currency of your choice, please contact us by phone at +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), via email at sovabooks@kontakt.pl, or through Instagram or Facebook: Sovabookspl.

How to find us:

Warsaw, Żurawia 6/12, Suite 525 (5th floor)

+48 571 503 652