Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям (Фрайтаг Й)

Автор: Фрайтаг Й
Издательство: Эксмо
Страниц: 224
Язык издания: русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2024
Вес: 355 г
SKU/ISBN: 9785042001918
books in Russian language › Self-development. Motivation
  • Out Of Stock
59,90 zł
59,90 zł

Delivery Methods

Within Poland

  • InPost Parcel Locker (1–2 business days) – 14 PLN |
  • Orlen Parcel Locker (1–3 business days) – 12 PLN |
  • InPost Courier (1–3 business days) – 15 PLN |
  • In-store Pickup at Sovabooks in Warsaw: Żurawia 6/12, Suite 525a (Mon–Fri 11:00–19:00; Sat–Sun 11:00–17:00)

Europe and Worldwide

  • Delivery to over 60 countries worldwide | 3–10 business days |
  • Reliable carriers: DHL, DPD, FedEx
View full details

Description

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар - его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения. В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает: - инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии; - стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности. - способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости. - секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.

Автор: Фрайтаг Й.

Издательство: Эксмо, 2024 г.

Страниц: 224

Обложка: Твердая

Масса: 355г.

More books and new releases in this genre are available on Sovabooks.pl and in our store: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warsaw.

Bestsellers

1 11
pensive_1

If you do not find your country on the list, please call or email us, and we will calculate the shipping costs individually.

Shipping costs on the website are calculated in Polish zlotys. If you would like to calculate your order total in a currency of your choice, please contact us by phone at +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), via email at sovabooks@kontakt.pl, or through Instagram or Facebook: Sovabookspl.

How to find us:

Warsaw, Żurawia 6/12, Suite 525 (5th floor)

+48 571 503 652