У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована в цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була надто самокритичною. Хочеш менше ображатися і тривожитися, не стесняючись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути таким, як усі? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та іноді собі пожаліти, а часом – наоборот, підбадьорити та підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки і покопатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?
Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це бути в депресії і страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.
Если вы не нашли вашу страну в списке, позвоните или напишите нам, мы рассчитаем доставку индивидуально.
Цена доставки на сайте рассчитывается в злотых. Если вам необходимо рассчитать сумму заказа в удобной для вас валюте, свяжитесь с нами по телефону +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail kontakt@sovabooks.pl или через Instagram, Facebook: Sovabookspl.
Как нас найти:
Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525A (5 этаж)
+48 571 503 652
Choosing a selection results in a full page refresh.
