Полюби свой мозг (Дэниэл Амен)

Автор: Дэниэл Амен
Издательство: Бомбора
Страниц: 544
Язык издания: русский
Обложка: Мягкая
Год издания: 2023
Вес: 277 г
SKU/ISBN: 9785041921392
books in Russian language › Medical literature › Medicine. Fitness. Healthy Eating
  •  delivery in 2–5 weeks
39,90 zł
39,90 zł
Preorder
This product is currently not available in the store. Place a preorder with delivery
Delivery will take 2–5 weeks

Delivery Methods

Within Poland

  • InPost Parcel Locker (1–2 business days) – 14 PLN |
  • Orlen Parcel Locker (1–3 business days) – 12 PLN |
  • InPost Courier (1–3 business days) – 15 PLN |
  • In-store Pickup at Sovabooks in Warsaw: Żurawia 6/12, Suite 525a (Mon–Fri 11:00–19:00; Sat–Sun 11:00–17:00)

Europe and Worldwide

  • Delivery to over 60 countries worldwide | 3–10 business days |
  • Reliable carriers: DHL, DPD, FedEx
View full details

Description

Полюби свой мозг

В счастливом человеке - здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.

Из этой книги вы узнаете:

  • как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения;
  • какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности;
  • как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления;
  • как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие;
  • как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.

Автор: Дэниэл Амен

Издательство: Бомбора, 2023 г.

Страниц: 544

Обложка: Мягкая обложка

Масса: 277 г.

More books and new releases in this genre are available on Sovabooks.pl and in our store: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warsaw.

Bestsellers

1 11
pensive_1

If you do not find your country on the list, please call or email us, and we will calculate the shipping costs individually.

Shipping costs on the website are calculated in Polish zlotys. If you would like to calculate your order total in a currency of your choice, please contact us by phone at +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), via email at sovabooks@kontakt.pl, or through Instagram or Facebook: Sovabookspl.

How to find us:

Warsaw, Żurawia 6/12, Suite 525 (5th floor)

+48 571 503 652