Delivery Methods
Within Poland
Europe and Worldwide
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное - поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Для всех одиноких и застенчивых. Для тех, кто устал коротать вечера в компании телевизора, слышать замечания о тикающих часиках и уходящих поездах, мучиться чувством собственной неполноценности, оплакивать один разрыв за другим, - и для тех, кто не хочет оставлять всё как есть.
Автор:Дэвид Бернс
Издательство: Альпина, 2023 г.
Страниц: 328
Обложка: Мягкая
Масса: 400 г
More books and new releases in this genre are available on Sovabooks.pl and in our store: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warsaw.
Shipping costs on the website are calculated in Polish zlotys. If you would like to calculate your order total in a currency of your choice, please contact us by phone at +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), via email at sovabooks@kontakt.pl, or through Instagram or Facebook: Sovabookspl.
Warsaw, Żurawia 6/12, Suite 525 (5th floor)
+48 571 503 652
