• Обложка книги "Управление гневом" Раймонда Чип Тафрейта и Альберта Эллиса, психологическая литература на русском языке.

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (Раймонд Чип Тафрейт, Альберт Эллис)

Автор: Раймонд Чип Тафрейт, Альберт Эллис
Издательство: Питер
Страниц: 240
Язык издания: русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2025
Вес: 300 г
SKU/ISBN: 9785446143696
books in Russian language › Popular psychology › Psychology
  • Out Of Stock
49,90 zł
49,90 zł

Delivery Methods

Within Poland

  • InPost Parcel Locker (1–2 business days) – 14 PLN |
  • Orlen Parcel Locker (1–3 business days) – 12 PLN |
  • InPost Courier (1–3 business days) – 15 PLN |
  • In-store Pickup at Sovabooks in Warsaw: Żurawia 6/12, Suite 525a (Mon–Fri 11:00–19:00; Sat–Sun 11:00–17:00)

Europe and Worldwide

  • Delivery to over 60 countries worldwide | 3–10 business days |
  • Reliable carriers: DHL, DPD, FedEx
View full details

Description

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Автор: Раймонд Чип Тафрейт, Альберт Эллис

Издательство: Питер, 2025 г.

Страниц: 240

Обложка: Твердая

Масса: 300 г.

More books and new releases in this genre are available on Sovabooks.pl and in our store: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warsaw.

Недавно просмотренные

    Bestsellers

    1 11
    pensive_1

    If you do not find your country on the list, please call or email us, and we will calculate the shipping costs individually.

    Shipping costs on the website are calculated in Polish zlotys. If you would like to calculate your order total in a currency of your choice, please contact us by phone at +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), via email at sovabooks@kontakt.pl, or through Instagram or Facebook: Sovabookspl.

    How to find us:

    Warsaw, Żurawia 6/12, Suite 525 (5th floor)

    +48 571 503 652