Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации (Хендерсон Л)

Автор: Хендерсон Л
Издательство: МИФ
Страниц: 288
Язык издания: русский
Обложка: Мягкая
Год издания: 2022
Вес: 500 г
SKU/ISBN: 9785001954415
books in Russian language › Popular psychology › Psychology
  • Out Of Stock
54,90 zł
54,90 zł

Delivery Methods

Within Poland

  • InPost Parcel Locker (1–2 business days) – 14 PLN |
  • Orlen Parcel Locker (1–3 business days) – 12 PLN |
  • InPost Courier (1–3 business days) – 15 PLN |
  • In-store Pickup at Sovabooks in Warsaw: Żurawia 6/12, Suite 525a (Mon–Fri 11:00–19:00; Sat–Sun 11:00–17:00)

Europe and Worldwide

  • Delivery to over 60 countries worldwide | 3–10 business days |
  • Reliable carriers: DHL, DPD, FedEx
View full details

Description

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Линн Хендерсон - клинический психолог, научный сотрудник факультета психологии Стэнфордского университета. Основательница Центра социальной адаптации и Института застенчивости, директор Клиники застенчивости. Восхищённый отзыв Майкла Томпкинса.Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым и стеснительным. Но если излишняя скромность мешает вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу из упражнений на основе Compassionate Mind Approach, которая поможет вам преодолеть застенчивость, стать увереннее в себе и начать жить в полную силу.Книга содержит эффективные методы и основана на прорывных исследованиях.Для читателей Безусловная любовь к себеи Самооценка.

Автор: ХЕНДЕРСОН Л.

Издательство: МИФ, 2022 г.

Серия: Psychologies. Workbook

Страниц: 288

Обложка: Мягкая обложка

Масса: 500г.

More books and new releases in this genre are available on Sovabooks.pl and in our store: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warsaw.

Bestsellers

1 11
pensive_1

If you do not find your country on the list, please call or email us, and we will calculate the shipping costs individually.

Shipping costs on the website are calculated in Polish zlotys. If you would like to calculate your order total in a currency of your choice, please contact us by phone at +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), via email at sovabooks@kontakt.pl, or through Instagram or Facebook: Sovabookspl.

How to find us:

Warsaw, Żurawia 6/12, Suite 525 (5th floor)

+48 571 503 652