Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы (Пушкина М., Касьянов Е.Д)

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: биполярников в России, согласно мировой статистике - почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.Эта книга - первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.В книге мы собрали актуальную, достоверную и применимую на практике информацию о биполярном расстройстве, - своего рода походный набор, необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.

Автор: Пушкина М., Касьянов Е.Д.