Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій
ПЕРЕТВОРІТЬ ЗВИЧНІ ДІЇ НА ДЖЕРЕЛО НАТХНЕННЯ. Приготування сніданку, ранкові прогулянки, дзвінки рідним, читання перед сном - життя кожного з нас складається із невеликих повсякденних ритуалів. Але чи можна отримувати від щоденно повторюваних дрібничок якусь користь? Автор книжки разом із кращими психологами, економістами, нейробіологами та антропологами упродовж десяти років досліджував, яким чином індивідуальні й колективні ритуали допомагають нам долати життєві виклики, зберігати стійкість та реалізовувати власні можливості. Результатом досліджень стало це видання. З його сторінок ви дізнаєтеся: - як виникають ритуали; - у чому відмінність між ритуалом та звичкою; - як зробити так, щоб ритуали працювали на нас, а не завдавали шкоди; - як створювати власні ритуали; - як завдяки ритуалам поліпшити особисте та професійне життя.
Если вы не нашли вашу страну в списке, позвоните или напишите нам, мы рассчитаем доставку индивидуально.
Цена доставки на сайте рассчитывается в злотых. Если вам необходимо рассчитать сумму заказа в удобной для вас валюте, свяжитесь с нами по телефону +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail kontakt@sovabooks.pl или через Instagram, Facebook: Sovabookspl.
Как нас найти:
Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525A (5 этаж)
+48 571 503 652
Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.