Главное - ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами, и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги, Алексей Козлов, - врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем - предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое мес
Автор: Козлов А.А.
Издательство: Бомбора, 2023 г.
Страниц: 224
Обложка: Твердая
Масса: 356г.