Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
Эмоции - универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации. Они скрывают в себе информацию и энергию, необходимые нам для ориентации во всех жизненных событиях. Когда мы относимся к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к сокровенной мудрости, раскрыть самые глубокие части себя и исцелить наши самые болезненные раны.
Книга Карлы Макларен развеет миф о плохих и хороших эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым!
Автор: МАКЛАРЕН К.
Издательство: АСТ , 2022 г.
Страниц: 544
Обложка: Твердая
Масса: 600 г