Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют расслабиться и не принимать все так близко к сердцу? Не слушайте их.
Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача - научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
- определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;
- научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;
- превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
- поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.
Автор: ШАФЛЕР К.
Издательство: МИФ, 2023 г.
Серия: Психология МИФ. Поиск внутренней опоры
Страниц: 320
Обложка: Твердый переплет
Масса: 460г.