Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком - здоровье, спокойствие и благополучие
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком - ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете...
Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.
- Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.
- Выстроите границы с токсичными родственниками.
- Сможете не поддаваться манипуляциям родных.
- Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда.
- Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.
Автор: Шерри Кэмпбелл
Издательство: Питер, 2023 г.
Страниц: 256
Обложка: Твердая
Масса: 350г.