Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье (Зверева С.О)

Автор: Зверева С.О
Издательство: Бомбора
Страниц: 320
Язык издания: русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2025
Вес: 401 г
SKU/ISBN: 9785041844288
Медицина. Фитнес. Здоровое питание › Питание и диеты › книги на русском языке
  • Доставка за 2–5 недель
54,90 zł
54,90 zł
предзаказ
В настоящее время этого товара нет в наличии в магазине. Оформите предзаказ с доставкой.
Доставка займет 2–5 недель.

Способы доставки

По Польше

  • Пачкомат Inpost (1-2 рабочих дня) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 рабочих дня) - 12 зл
  • Курьер Inpost (1-3 рабочих дня) - 15 зл
  • Самовывоз из магазина Sovabooks в Варшаве по адресу: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

По Европе и миру

  • Доставка более чем в 60 стран по всему миру от 3х до 10 рабочих дней
  • Надежные службы доставки: DHL, DPD, FedEx
Просмотреть всю информацию

Описание

Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье

Что такое антивитамины?· Каких веществ чаще всего не хватает стреднестатистическому россиянину?· Как снизить гликемическую нагрузку пищи?· Вредны ли сахарозаменители и в чем их отличие от подсластителей?· Стоит ли пить БАДы?· Как читать анализы?· Почему «ем овощи»?«получаю все необходимые витамины»?На эти и другие вопросы вы сможете найти ответ в книге нутрициолога и провизора Светланы Зверевой. Автор на собственном опыте проверила, как восполнение дефицитов меняет качество жизни в лучшую сторону. Здесь собрана не просто сухая теория, а практические инструменты, которые позволят оценить состояние организма, следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое.

Автор: Зверева С.О.

Издательство: БОМБОРА, 2025.0 г.

Страниц: 320.0

Обложка: Твердая

Масса: 401г.

Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Бестселлеры

1 11
pensive_1

Если вы не нашли вашу страну в списке, позвоните или напишите нам, мы рассчитаем доставку индивидуально.

Цена доставки на сайте рассчитывается в злотых. Если вам необходимо рассчитать сумму заказа в удобной для вас валюте, свяжитесь с нами по телефону +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl или через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Как нас найти:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 этаж)

+48 571 503 652