Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Более 50 лет автор книги - Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию - восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему - теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым.Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание.Ешьте правильно и будьте здоровы!Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Автор: Сушанский А.
Издательство: АСТ, 2024 г.
Страниц: 576
Обложка: Твердая
Масса: 570г.