Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично (Александра Гриева)

Автор: Александра Гриева
Издательство: Альпина Паблишер
Страниц: 504
Язык издания: Русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2025
Вес: 692
SKU/ISBN: 9785961483147
НОВИНКИ › Популярная психология › Психология › книги на русском языке
  • Отправка в течение 1 рабочего дня
69,90 zł
69,90 zł

Способы доставки

По Польше

  • Пачкомат Inpost (1-2 рабочих дня) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 рабочих дня) - 12 зл
  • Курьер Inpost (1-3 рабочих дня) - 15 зл
  • Самовывоз из магазина Sovabooks в Варшаве по адресу: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

По Европе и миру

  • Доставка более чем в 60 стран по всему миру от 3х до 10 рабочих дней
  • Надежные службы доставки: DHL, DPD, FedEx
Просмотреть всю информацию

Описание

Повседневное напряжение нередко ощущается телом раньше, чем мы умеем объяснить его словами. Александра Гриева исследует связь переживаний с телесными реакциями и предлагает внимательнее относиться к собственным ощущениям.

Понятие телесного интеллекта становится основой для практик, помогающих восстановить контакт с собой. Автор объясняет, почему понимание проблемы не всегда приводит к действию и как согласовывать поведение с внутренними потребностями. Книга посвящена осознанности, целостности и работе с накопленным стрессом.

Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Недавно просмотренные

Бестселлеры

1 11
pensive_1

Если вы не нашли вашу страну в списке, позвоните или напишите нам, мы рассчитаем доставку индивидуально.

Цена доставки на сайте рассчитывается в злотых. Если вам необходимо рассчитать сумму заказа в удобной для вас валюте, свяжитесь с нами по телефону +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl или через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Как нас найти:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 этаж)

+48 571 503 652