Любовь Дрюма: Ежедневник 365 дней любви к себе

Любовь Дрюма: Ежедневник 365 дней любви к себе

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.

Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.

Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:
- утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;
- красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;
- место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;
- колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;
- трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;
- дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.

Автор: Любовь Дрюма

Издательство: БОМБОРА, 2022 г.