Полюби свой мозг (Дэниэл Амен)

Автор: Дэниэл Амен
Издательство: Бомбора
Страниц: 544
Язык издания: русский
Обложка: Мягкая
Год издания: 2023
Вес: 277 г
SKU/ISBN: 9785041921392
Медицина. Фитнес. Здоровое питание › Медицинская литература › книги на русском языке
  • Доставка за 2–5 недель
39,90 zł
39,90 zł
предзаказ
В настоящее время этого товара нет в наличии в магазине. Оформите предзаказ с доставкой.
Доставка займет 2–5 недель.

Способы доставки

По Польше

  • Пачкомат Inpost (1-2 рабочих дня) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 рабочих дня) - 12 зл
  • Курьер Inpost (1-3 рабочих дня) - 15 зл
  • Самовывоз из магазина Sovabooks в Варшаве по адресу: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

По Европе и миру

  • Доставка более чем в 60 стран по всему миру от 3х до 10 рабочих дней
  • Надежные службы доставки: DHL, DPD, FedEx
Просмотреть всю информацию

Описание

Полюби свой мозг

В счастливом человеке - здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.

Из этой книги вы узнаете:

  • как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения;
  • какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности;
  • как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления;
  • как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие;
  • как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.

Автор: Дэниэл Амен

Издательство: Бомбора, 2023 г.

Страниц: 544

Обложка: Мягкая обложка

Масса: 277 г.

Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Бестселлеры

1 11
pensive_1

Если вы не нашли вашу страну в списке, позвоните или напишите нам, мы рассчитаем доставку индивидуально.

Цена доставки на сайте рассчитывается в злотых. Если вам необходимо рассчитать сумму заказа в удобной для вас валюте, свяжитесь с нами по телефону +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl или через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Как нас найти:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 этаж)

+48 571 503 652