Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе (Стефани Шталь)

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Твой Сумрачный ребенок – милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить.

Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук – программа из трех шагов к сильному Я, благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.

• Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
• Шаг 2. Укрепите влияние взрослого Я, рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
• Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.

Автор:Стефани Шталь