Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь? (Мезулис Э.)

Автор: Мезулис Э.
Издательство: АСТ
Страниц: 224
Язык издания: русский
Обложка: Твердая
Год издания: 2026
Вес: 306 г
SKU/ISBN: 9785171726492
Популярная психология › Психология › Саморазвитие. Мотивация › книги на русском языке
  • Отправка в течение 1 рабочего дня
64,90 zł
64,90 zł

Способы доставки

По Польше

  • Пачкомат Inpost (1-2 рабочих дня) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 рабочих дня) - 12 зл
  • Курьер Inpost (1-3 рабочих дня) - 15 зл
  • Самовывоз из магазина Sovabooks в Варшаве по адресу: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-вс 11:00 - 17:00

По Европе и миру

  • Доставка более чем в 60 стран по всему миру от 3х до 10 рабочих дней
  • Надежные службы доставки: DHL, DPD, FedEx
Просмотреть всю информацию

Описание

Эми Мезулис - клинический психолог и ученый, которая в этой важной практической книге помогает подросткам самостоятельно выйти из депрессии. Автор простым языком объясняет, что такое депрессия с научной точки зрения, и предлагает десятки доступных действий для ее преодоления, попутно рассказывая о ее причинах и последствиях. Мезулис оперирует легко читаемыми и доступными материалами и упражнениями, с помощью которых подростки смогут осознать свою депрессию и изменить сразу несколько аспектов жизни - от сна и физических активностей до самооценки и отношений.

Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Недавно просмотренные

    Бестселлеры

    1 11
    pensive_1

    Если вы не нашли вашу страну в списке, позвоните или напишите нам, мы рассчитаем доставку индивидуально.

    Цена доставки на сайте рассчитывается в злотых. Если вам необходимо рассчитать сумму заказа в удобной для вас валюте, свяжитесь с нами по телефону +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail sovabooks@kontakt.pl или через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

    Как нас найти:

    Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 этаж)

    +48 571 503 652