Спокойствие. Стоицизм - путь мудреца
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга - простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.
Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.
Благодаря практическим заданиям, вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.
Автор: Мэттью Дж Ван Натта
Издательство: Питер, 2022
Страниц: 160
Обложка: Мягкая
Масса: 184 г