Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе
Маєте проблеми із самооцінкою, зниженийДолаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні?
Ваш діагноз — співзалежність. Від цієї психічної патології потерпають мільйони людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками, колегами, друзями.
Досить жити чужим життям і намагатися врятувати всіх ціною свого добробуту, розмиваючи особисті кордони! Необтяжливі опитування допоможуть визначити ваші координати в химерному світі співзалежності, і ви не пройдете повз вихід із цього лабіринту.
Автор:Мелоді Бітті
Издательство: Vivat, 2022 г.
Страниц: 304
Обложка: Твердая
Масса: 370 г