Способи доставки
По Польщі
По Європі і світу
В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на ногу. Как такая мелочь могла вывести из душевного равновесия? В своей книге Вивиан Диттмар, специалист в области эмоционального интеллекта, рассказывает о том, почему так происходит: почему неожиданные эмоции могут вспыхнуть и внезапно разрушить обычный спокойный день. А главное - как с этим справиться. Чем поможет эта книга: - разобраться со своими эмоциями; - освоить навыки контроля и регулирования своих переживаний; - научиться экологично переживать новые эмоциональные события; - выработать тактику для поддержки себя и своих близких, переживающих сложные этапы жизни.
Автор: Диттмар В.
Издательство: БОМБОРА, 2024 г.
Страниц: 320
Обложка: Твердая
Масса: 373г.
Більше книг та новинок цього жанру в наявності на Sovabooks.pl а також в нашом магазині: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.
Ціна доставки на сайті розраховується у злотих. Якщо вам необхідно розрахувати суму замовлення у зручній для вас валюті, зв'яжіться з нами за телефоном +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail: sovabooks@kontakt.pl або через Instagram, Facebook: Sovabookspl.
Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 поверх)
+48 571 503 652
