Объясняя боль. Как работать с настройками мозга, чтобы избавиться от боли и вернуть контроль над телом

Знаете ли вы, что боль – это не дефект, а ваша система защиты и что она не всегда означает повреждение тела? Хроническая боль преследует каждого пятого человека, а многие врачи до сих пор основываются на давно устаревших представлениях о ней. В своей книге врач, ученый и автор семи книг Лоример Мозли и физиотерапевт и педагог Дэвид Батлер, опираясь на современную нейробиологию, объясняют, что боль не враг, и рассказывают, почему она появляется, как распространяется, почему не уходит даже после заживления тканей и как ее контролировать. Вы узнаете, почему от пореза бумагой может быть больше боли, чем от стрелы в шее; как форма и цвет таблетки влияют на эффективность лечения; как стресс, иммунитет и смех способны запустить или остановить болевой сигнал, а также многие другие интересные и полезные факты. Книга положила начало революции в образовании в области терапевтической неврологии и стала библией боли как для врачей и тренеров, так и для людей, страдающих хронической болью. Хоть тема и достаточно сложная, авторам удалось донести информацию так, чтобы даже человеку, никак не связанному с наукой, стала понятна механика боли.