• Книга "Почему я все время виню себя" Хо Гю Хен, российская психологическая литература, изображение обложки.

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче (Хо Гю Хен)

Автор: Хо Гю Хен
Видавництво: Эксмо
Сторінок: 256
Мова видання: русский
Обкладинка: Мягкая
Рік видання: 2026
Вага: 208 г
SKU/ISBN: 9785042023163
Популярная психология › Психология › книги російською мовою
  • Доставка за 2–5 недель
49,90 zł
49,90 zł
Передзамовлення
Цього товару зараз немає в магазині. Зробіть передзамовлення з доставкою.
Доставка триватиме 2–5 тижнів

Способи доставки

По Польщі

  • Пачкомат Inpost (1-2 робочі дні) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 робочі дні) - 12 зл
  • Кур'єр Inpost (1-3 робочі дні) - 15 зл
  • Самовивіз із магазину Sovabooks у Варшаві за адресою: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-нд 11:00 - 17:00

По Європі і світу

  • Доставка більш ніж у 60 країн по всьому світу від 3х до 10 робочих днів
  • Надійні служби доставки: DHL, DPD, FedEx
Переглянути всю інформацію

Опис

Мы часто виним себя за слова, эмоции и даже мысли куда сильнее, чем осуждают нас другие. Этот внутренний голос кажется нам естественным, но на самом деле именно он становится источником вины, тревоги и выгорания. Книга известного корейского психиатра Хо Гю Хёна - это уникальное сочетание науки, жизненных примеров и практических упражнений. Она не просто рассказывает о природе внутреннего критика, но и дает инструменты, чтобы шаг за шагом изменить свой внутренний диалог. Прочитав ее, вы научитесь относиться к себе мягче, справляться с чувством вины и находить в себе опору.

Більше книг та новинок цього жанру в наявності на Sovabooks.pl а також в нашом магазині: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Недавно просмотренные

    Бестселери

    1 11
    pensive_1

    Якщо ви не знайшли вашу країну у списку, зателефонуйте чи напишіть нам, ми розрахуємо доставку індивідуально.

    Ціна доставки на сайті розраховується у злотих. Якщо вам необхідно розрахувати суму замовлення у зручній для вас валюті, зв'яжіться з нами за телефоном +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail: sovabooks@kontakt.pl або через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

    Як нас знайти:

    Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 поверх)

    +48 571 503 652