Полюби свой мозг (Дэниэл Амен)

Автор: Дэниэл Амен
Видавництво: Бомбора
Сторінок: 544
Мова видання: русский
Обкладинка: Мягкая
Рік видання: 2023
Вага: 277 г
SKU/ISBN: 9785041921392
Медицина. Фитнес. Здоровое питание › Медицинская литература › книги російською мовою
  • Доставка за 2–5 недель
39,90 zł
39,90 zł
Передзамовлення
Цього товару зараз немає в магазині. Зробіть передзамовлення з доставкою.
Доставка триватиме 2–5 тижнів

Способи доставки

По Польщі

  • Пачкомат Inpost (1-2 робочі дні) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 робочі дні) - 12 зл
  • Кур'єр Inpost (1-3 робочі дні) - 15 зл
  • Самовивіз із магазину Sovabooks у Варшаві за адресою: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-нд 11:00 - 17:00

По Європі і світу

  • Доставка більш ніж у 60 країн по всьому світу від 3х до 10 робочих днів
  • Надійні служби доставки: DHL, DPD, FedEx
Переглянути всю інформацію

Опис

Полюби свой мозг

В счастливом человеке - здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.

Из этой книги вы узнаете:

  • как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения;
  • какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности;
  • как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления;
  • как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие;
  • как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.

Автор: Дэниэл Амен

Издательство: Бомбора, 2023 г.

Страниц: 544

Обложка: Мягкая обложка

Масса: 277 г.

Більше книг та новинок цього жанру в наявності на Sovabooks.pl а також в нашом магазині: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Бестселери

1 11
pensive_1

Якщо ви не знайшли вашу країну у списку, зателефонуйте чи напишіть нам, ми розрахуємо доставку індивідуально.

Ціна доставки на сайті розраховується у злотих. Якщо вам необхідно розрахувати суму замовлення у зручній для вас валюті, зв'яжіться з нами за телефоном +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail: sovabooks@kontakt.pl або через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

Як нас знайти:

Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 поверх)

+48 571 503 652