• Книга "Спи, пей, дыши" Майкла Бреуса о здоровье и привычках, изображение обложки на белом фоне.

Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус)

Автор: Майкл Бреус
Видавництво: Альпина
Сторінок: 352
Мова видання: русский
Обкладинка: Твердая
Рік видання: 2025
Вага: 525 г
SKU/ISBN: 9785006304338
  • Відправка за 1 робочий день
Звичайна ціна 54,90 zł
Звичайна ціна Ціна зі знижкою 54,90 zł

Способи доставки

По Польщі

  • Пачкомат Inpost (1-2 робочі дні) - 14 зл
  • Пачкомат Orlen (1-3 робочі дні) - 12 зл
  • Кур'єр Inpost (1-3 робочі дні) - 15 зл
  • Самовивіз із магазину Sovabooks у Варшаві за адресою: Żurawia 6/12 lok 525a, пн-пт 11:00 - 19:00, сб-нд 11:00 - 17:00

По Європі і світу

  • Доставка більш ніж у 60 країн по всьому світу від 3х до 10 робочих днів
  • Надійні служби доставки: DHL, DPD, FedEx
Переглянути всю інформацію

Опис

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма - сном, питьевым режимом и дыханием.В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем - только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.

Більше книг та новинок цього жанру в наявності на Sovabooks.pl а також в нашом магазині: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.

Недавно просмотренные

    1 з 11
    pensive_1

    Якщо ви не знайшли вашу країну у списку, зателефонуйте чи напишіть нам, ми розрахуємо доставку індивідуально.

    Ціна доставки на сайті розраховується у злотих. Якщо вам необхідно розрахувати суму замовлення у зручній для вас валюті, зв'яжіться з нами за телефоном +48 571 503 652 (Telegram, WhatsApp, Viber), e-mail: sovabooks@kontakt.pl або через Instagram, Facebook: Sovabookspl.

    Як нас знайти:

    Warszawa, Żurawia 6/12, lok. 525 (5 поверх)

    +48 571 503 652