Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению? Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть? Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим? На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей. Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии Association for Psychological Therapies . А издание ST Style включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой. Автор: ШЕРИДАН Л.Издательство: ЭксмоСерия: Психология. Cам себе коучГод издания: 2022Кол-во страниц: 320Тип обложки: Твердая бумажнаяФормат: 60x90/16Вес: 340