Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений
Триггерная точка - это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде «узла». Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли, делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.
Автор: Дэвис К., Дэвис А.
Издательство: Эксмо, 2023 г.
Страниц: 320
Обложка: Твердая
Масса: 900г.
Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.